| Für das heurige Neujahrs-Trainingslager nahmen wir die Einladung von Milena Lovato (Judoclub Yama Arashi Udine) nach Italien an, da es heuer in Österreich leider 2 Parallelveranstaltungen in Oberösterreich und Salzburg gab und es lange Zeit ungewiss war, wo welche Sportler und Trainer trainieren würden und wir uns nicht für eine Partei entscheiden wollten. Milena und ihr Team organisierten ein hochkarätig international besetztes Winter Camp in jener Ferienanlage in Lignano Sabbiadoro, die 2005 als olympisches Dorf bei den Europäischen Olympischen Jugendfestspielen (EYOF) diente. Mehr als 1000 m2 Mattenfläche in einer gut belüfteten und temperierten Halle boten optimale Trainingsbedingungen. Die Anlage bot auch im Winter ideale Rahmenbedingungen für die Sportler. Unsere Unterkunft war nur etwa 2 min von der Trainingshalle entfernt, die Zimmer waren zwar nicht sehr geräumig, dafür aber mit geräumigem Badezimmer und gut beheitzt. Unsere Judoka absolvierten täglich zusätzlich zu den 2 Judotrainingseinheiten noch Lauftrainings in der Anlage und am eigenen Strand bei nahezu jeder Witterung (Sonne, Schnee, Minusgrade...). Wir durften auch kostenlos zu bestimmten Zeiten die Schwimmhalle benutzen - von der Badehaubenpflicht waren die Sportler allerdings weniger begeistert. Das war das Stadlauer Team: Daniela Markhart, Asimina + Elia Theodorakis, Lukas Detela, Dominik Kleiss, Markus + Stefan Moser, Manuel + Markus Wiesinger sowie Karin und Heribert als Betreuer Dieses hochwertige Wintercamp in Lignano war eine tolle Erfahrung für alle Beteiligten, es hatte allen riesigen Spaß gemacht, obwohl die intensiven Trainingseinheiten für einen Teil unseres jungen Teams noch sehr ungewohnt waren. Es wird sicher nicht der letzte Ausflug in unser südliches Nachbarland gewesen sein!
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| Offizielle Daten zum Neujahrstrainingslager Lignano 2010 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Villa Santa Maria - unsere tolle Unterkunft in unmittelbarer Nähe des Dojos | Mageres Frühstück aber viel Auswahl bei Mittag- und Abendessen, so war für fast jeden Gaumen etwas dabei | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Sonntag, 3. Jänner 2010: Ein super, sonniger Tag da bleibt nur eins - in der Mittagspause ab an den Strand! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Gruppenfoto leider ohne Karin - sie fotografiert! | Jeder genoss die Sonnenstrahlen ... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| ... auf seine Weise und ... | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| ... der Spaß darf nicht zu kurz kommen | Karin und 2 ihrer Männer | Fachsimpeln unter Fotografen | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Das haben wir geschrieben | Asimina hatte eine Idee ... | ... und verdonnerte einige zum Muschelsuchen ... | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| ... und so entstand dieses Kunstwerk | Auch ein schöner Tag geht mal zu Ende | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Natürlich stand das Judotraining im Vordergrund - auf geht's! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Los geht's mit dem Judotraining | Die Trainerriege unter Leitung von Ezio Gamba und Vitaly Makarov | Aufwärmen mit Vitaly Makarov | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Hoch das Bein ... | Kurze Pause zwischen den Randorieinheiten | Heribert's gestrenges Auge registrierte alles und er war stets mit Rat und Tat zur Stelle | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Nachbesprechungen im Anschluss an das Training sind ein wichtiger Fixpunkt | Abmarsch zur wichtigen ... | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| ... Stretching-Einheit nach dem anstrengenden Training | Fachsimpeln | Leider kam nach der Sonne der Schnee | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Einige Impressionen unserer teilnehmenden Judoka | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Asimina ging voll an Ihre Gegnerinnen heran und hatte keinerlei Mitleid | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Auch Daniela zeigte, trotz angeschlagenem Sprunggelenk, vollen Körpereinsatz und schenkte Ihren Gegnerinnen nichts | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Dominik hatte alle Hände voll zu tun mit seinen starken Gegnern aber auch er meisterte dies souverän | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Elia zeigte, genauso wie Daniela, tolle Fortschrtitte auf diesem Trainingslager und matchte sich heftig mit Ihren Gegnerinnen | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Lukas - so wie wir ihn kennen - immer voll an den Gegner ran! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Manuel nahm die Hinweise von Heribert ernst, setzte sie um und siehe da, es klappt doch Manuel | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Auch mit Markus Wiesinger hatte Heribert eine Trainingsvereinbarung, er hielt sich daran und konnte etliche Erfolge verbuchen! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Stefan 's Uchi-mate gegen M. Trbovc | Auch Urska Zolnir musste bei Stefan's Sangaku abklopfen | Stefan, stark aber chancenlos gegen Arsen Galstyan | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Markus Moser erfolgreich mit Yoko-Tomoe-nage | Ne-waza ausgeglichen gegen Rok Draksic | Markus kurz vorm Sieg | Mit dem Italiener Maddaloni (-81kg) matchte sich Markus 2mal und er bezeichnete das 2. Randori als "den Kampf" seines Trainingslagers | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Vitaly Makarov zeigt perfekte Technik - direkt im Anschluss an das Grifflösen! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Nach den anstrengenden Tariningseinheiten ist Entspannung und Spaß im Schwimmbad angesagt! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Beslan Mudranov (RUS) und Arsen Galstyan (RUS) | Vitaly Makarov (RUS) | Fernando Marverti (ITA) | Urska Zolnir (SLO) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Die Stadlauer mit Ezio Gamba und der Russischen Nationalmannschaft | Manuel läßt von Mitgliedern der Russischen Nationalmannschaft und Ezio Gamba sein T-Shirt signieren! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Ich möchte mich bei euch allen herzlichst bedanken - es hat mir unheimlich viel Spaß mit euch gemacht! Ihr habt tollen Einsatz bei den Traingseinheiten gezeigt und auch abseits der Matte konnten Karin und ich uns auf euch verlassen! Macht weiter so und Ihr werdet die Früchte bei den nächsten Turnieren ernten! Danke und liebe Grüße Heribert
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